Slapen is Leven

Ontwaak als slaapexpert

Gezonde slaap is van onschatbare waarde. Het is de bron van leven. Als integraal Leefstijl- & Vitaliteitscoach wil je mensen met slaapproblemen kunnen begeleiden. De bijscholing Slapen is Leven stelt je daar snel toe in staat.

Schrijf je in voor deze training

Slaap is voor veel Leefstijl- & Vitaliteitscoaches een black box. Ze kunnen hun klanten niet goed ondersteunen omdat:

Ze onvoldoende kennis hebben van de slaapcyclus.
Ze niet precies weten hoe ze met slaapproblemen moeten omgaan.
Ze niet beseffen hoe ze hun eigen slaapblauwdruk kunnen inzetten bij coachees.
Ze het Slaapapneu Syndroom niet herkennen.
Ze onvoldoende bekend zijn met de invloed van hormonen op slaap.
Ze hun rol als coach bij slaapproblemen niet goed kunnen duiden.

Met Slapen is Leven doe je zoveel kennis op, dat jij je klanten vol vertrouwen kunt begeleiden bij hun slaapproblemen.

Schrijf je in voor deze training

Zes redenen om deze bijscholing te volgen:

Meer kennis over slaap maakt van jou een betere Leefstijl- & Vitaliteitscoach.
Je leert mensen met slaapproblemen te begrijpen.
Je krijgt praktische handvatten waarmee je direct aan de slag gaat.
Je gaat zelf lekkerder slapen.
Je kunt de betekenis van ‘fitheid’ beter duiden.
Je kan fysieke en mentale klachten herleiden naar mogelijke slaapstoornissen.

Wie is je trainer?

Froukje Siekman is gediplomeerd integraal Leefstijl- & Vitaliteitscoach, professioneel trainer en gespecialiseerd verpleegkundige bij een slaapcentrum van een topklinisch ziekenhuis. Daarnaast heeft ze haar eigen coachpraktijk. Ze verzorgt landelijk scholingen en workshops over slaap. Ze heeft een passie voor slaap en die is heel aanstekelijk.

Slaap is Leven heeft meteen effect

Slaap is de bron van leven. Wanneer mensen in staat zijn om gezond te slapen, voelen ze zich fitter en vitaler. Slapen is Leven is een afwisselende training op basis van wetenschappelijk onderbouwde theorie. Met behulp van verschillende werkvormen diep je het fenomeen ‘slaap’ op alle fronten uit. Froukje doet een beroep op ieders kennis. Zo ontstaat een interactief, inspirerend programma, waarin talloze slaap gerelateerde vraagstukken aan bod komen. Met de kennis en handvatten kan je coachees op een verantwoorde manier coachen en begeleiden bij hun slaapproblemen. De training stelt je ook in staat om je kennis preventief in te zetten, waarmee je voorkomt dat een slechte slaper in een negatieve spiraal terechtkomt. Tijdens de bijscholing zijn er verschillende oefenmomenten. Je merkt meteen effect van jouw begeleiding. Slapen is Leven maakt van jou een slaapexpert, zodat je jouw werk als integraal Leefstijl- & Vitaliteitscoach nog beter kunt doen.